Figos secos para perda de peso, os edifícios de valor de figos

O fruto da Figueira “figos” muito tempo entende-se por sua recuperação de casas. Ele também contém frutose, bem como a glicose. Cristais brancos em seco fruto é a glicose, na sua forma pura. Como resultado, dieters usando os figos têm de cuidar e também usá-lo em alimento corretamente.

Recomendações para fazer uso de figos

Recomendações para fazer uso de figosEste fruto possui características benéficas para a redução de peso:

  • tem lastro substâncias, minimizando a sensação de apetite;
  • as sementes de figo, o quadro é semelhante celulose, assim eles melhoram a digestão de alimentos;
  • na Fig inclui a vitamina B6, que é responsável pela produção de hormônio do prazer– serotonina; isso indica que a ingestão de figos secos, vai certamente permitir que você para evitar uma tiff quando a redução de peso;
  • em figos contêm ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, estimula o sistema nervoso, bem como o coração, também é muito importante quando a redução de peso;
  • nas figs – ricos em potássio para ajudar a limpar o excesso de líquido do corpo;
  • figo ajuda a obter livrar de movimentos intestinais irregulares.

Em nosso país, os figos não são crescentes, de modo que o seu muito mais fácil localizar os racks de frutos secos. O frágil fruta é bastante resistente para o transporte, para que eles rasgar um pouco imaturo. O útil residencial ou comercial propriedades dos frutos não é tão sólido como nós, tais como. Mas seco, normalmente, apenas as frutas mais maduras, onde a utilização do produto é mantida. Os figos secos são constantemente na mão, porque ele:

  • facilmente móvel;
  • vendido de sempre do ano;
  • mantida por um tempo muito longo.

Recurso do secas figos um pouco diferentes do doce. A única distinção é menos água, bem como mais de açúcar em frutas secas. Apesar disso, berry utilizados para perda de peso.

O uso de figos para redução de peso

Figos secos, rejuvenesce o corpo inteiro. Ele melhora o sistema de circulação sanguínea, aumenta a hemoglobina grau, influencia o desempenho do coração. O sangue se move muito mais rápido através do corpo e, consequentemente, elimina o excesso de líquidos, toxinas e resíduos, desintoxica o capilar de colesterol.

O uso de figos para redução de peso

Quando todo o corpo funciona bem, gordura lojas são depositados, assim como você não está colocando o peso. Para os figos eu trouxe vantagem extra, por favor, observe as seguintes recomendações:

  • antes do uso, secar a fruta é aconselhável colocar em água fria por meio de rh: isso permite que os nutrientes sejam absorveu melhor no corpo;
  • não se mistura com vários outros inadequada de alimentos, comer os figos separadamente.

Se desejar, você pode secar os figos-se.Para fazer isso, acumulam-se na loja de frutas com carne branca e Dourada da pele. Eles certamente têm para manter a ponta para cima, para a luz do sol, por 4 dias. Figos secos, pode amadurecer e fazer-lhe as cinzas de charme terapias. Slendering serve de fazer saladas com secas figos. Pré-mergulhar os frutos em água para substâncias são melhor tomadas pelo corpo. Cuidadosamente corte o bem lavadas ameixas e figos, corte finamente as amêndoas, misture, spray com laranja paixão e também colocar o acidophilus. Esta salada é um armazém de vitaminas, que melhoram a saúde intestinal e o bem-estar e contribuir para a gestão do peso.

Contra-indicações

O fruto da Figueira “figos” muito tempo entende-se por suas propriedades de cura. Ele também contém frutose, bem como o açúcar. Cristais brancos em frutas secas é açúcar puro tipo. Como resultado, dieters utilizando os figos precisa ser cuidadoso e utilizá-lo em alimento corretamente. Em nosso país, os figos não são crescentes, de modo que o seu muito mais fácil de descobrir nas prateleiras da seca de frutos. A delicada, a fruta é bastante difícil para entregar, então eles rasgar um pouco imaturo.

Contra-indicações

O útil residencial ou comercial propriedades dos frutos não é tão sólido como nós, tais como. No entanto completamente seco, normalmente, apenas as frutas mais maduras, em que todo o uso do item é mantida. Se desejar, você pode secar os figos-se. Para fazer isso, acumulam-se na loja de frutas com carne branca e também Dourada da pele. Eles, certamente, deve-se manter a ponta para cima, para a luz do sol, por 4 dias. Figos secos poderia brew bem como fazê-lo cinzas para a interposição de recurso terapias. Emagrecimento serve para ganhar saladas com secas figos. Pré-mergulhar os frutos em água para substâncias são melhor absorvidos pelo organismo. Pique as extensivamente lavadas ameixas e também os figos, corte finamente as amêndoas, misture, tempere com laranja entusiasmo e colocar o acidophilus. Esta salada é um armazém de vitaminas, que estimulam a saúde do aparelho digestivo e de bem-estar, bem como contribuir para a perda de peso. Em outras situações, fazendo uso de figos de forma segura. Este incrível berry aids para o ganho de peso, e também de lançá-lo. Corretamente vir a consumir o figo, e também você certamente vai ter a capacidade de se obter magníficos resultados.